2017年12月1日下午,我校组织全校西藏生在心理发展指导中心开展心理团体辅导活动。
李淑玲主任首先对学生近期的表现进行讲评和总结,并就大家反映的问题进行回复。随后,心理发展指导中心张毓珂老师组织大家进行“放飞心灵,快乐成长”心理团辅活动。
活动由“姓名大爆炸”、“大风吹”和“松鼠搬家”三个游戏组成。通过“姓名大爆炸”活动,同学们以自己独特的方式向其他人介绍自己,在轻松活泼的氛围中快速进入活动状态;在“大风吹”游戏中,大家要积极寻找彼此间的共性,体会个体与群体的联系,找到自己在群体中的位置;在“松鼠大树”的活动中,同学们一会班扮成松鼠,一会儿扮成大树,通过不停的分离与组合,体验由归属感带来的积极情绪。三个活动层层递进,同学们在轻松欢乐的气氛中打破内心壁垒,放松心情。
活动最后,张老师总结道:只有积极、主动的参与到活动中,才能够体会到活动的快乐。生活亦是如此,只有开放心胸,参与到班级、家庭、朋友的各种活动中,我们的生活才是丰富有趣的;此外,面对游戏和生活中的失败,要做到合理归因,正确认知。通过这些失败,找到自己的不足,然后用努力去弥补。
本次团体辅导活动的成功开展,使得西藏学生在紧张繁忙的学习生活中得到放松,也给每一位西藏生带来心理上的启迪和教育,对学生未来的学习生活和心理健康发展将会起到积极的促进作用。