体育节特别报道:引体向上 你能做几个?
所属分类:新闻动态 阅读次数:169 发布者:工会管理员 发布时间:2017-04-07
本届运动会进行了一天半时间,各项比赛项目按计划顺利进行。今年的比赛项目中,增加的新项目“男子引体向上”引起全校师生的关注,成为本届运动会的一个亮点。据裁判老师介绍,各班按照比赛规则要求都能积极报名参加,有个别同学和班级成绩较好,如航空1、2班和高二1班总分都在100分以上,高一8班姜永超同学完成23个等,但也有个别班级总分在个位数,不少同学得零分。
引体向上,是国家学生体质测试项目之一,主要测试上肢肌肉力量的发展水平,为男性上肢力量的考查项目,是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。是最基本的锻炼背部的方法,也是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。目前,5045次是人类有记载在引体向上这个简单运动上所能达到的最高数字。
“手无缚鸡之力”的现状令人担忧
去年,在上海进行的国家学生体质测试抽测中,参加抽测的上海某知名高中男生,能在引体向上测试中及格的不到三分之一,能做到10个以上的学生极其罕见。其他省市情况大体相同,“手无缚鸡之力”对于现在的男孩子来说竟成了一种普遍现象。
近年来,学生体质测试标准也是一降再降。1989年颁布的“国家体育锻炼标准”,高中男生需要做到10个以上引体向上才能及格。也就是说,如果继续沿用1989年的标准,现在高中男生仅有极其个别的学生能在引体向上的测试中及格。我校学生的情况也是如此,在体能测试中,引体向上以及长跑等项目都成为学生们过不去的一个“坎”。
绝大多数同学连尝试的愿望都没有
《2014年国民体质监测公报》显示,在13~19岁全国青少年引体向上的测试数据中,16、17、18岁年龄组完成的引体向上分别平均为3.8、4.2和4.5个。监考老师在现场发现,肥胖率上升是导致学生做不了引体向上的原因之一,毫无疑问,身体较胖的孩子,做引体向上也会更吃力。但学生并不愿去努力尝试改变自己的运动弱项,这种态度上的懈怠,让这名监考老师更加震惊。“不可否认,在所有测试的学生中,还是存在极其个别能做起10个以上引体向上的学生;然而,绝大绝大多数同学甚至连尝试做起一个标准引体向上的欲望都没有。”
我校为学生提供了非常先进和完善的体育设施,每天下午的活动课,喜爱运动的学生都会活跃在操场上。但是也有相当一部分学生思想上不重视,懒于行动;或者一时兴起,不能坚持。甚至有的同学连基本的早操跑步和体育课都应付了事,不能认真对待。长期下去,怎能有健康的身体?将来受到影响的其实是他自己的生活幸福和人生发展。
一定要改变学生对体育的懈怠态度
健康是青少年成长成才和幸福生活的根基,是关系国家民族未来和亿万家庭福祉。拥有健康的主要方式就是体育锻炼,体育锻炼依靠的是学生的自觉行为,尤其是像引体向上、长跑这些项目,必须坚持锻炼才能出效果,学生如果不在日常生活中进行主动的针对性锻炼,仅仅指望体育课、课间操的运动量,是不可能达到锻炼效果的。
我们一定要改变学生对体育的懈怠态度,否则,真正挽救已处于危险境地的学生体质只能是治标不治本。本届运动会增设此项目,就是要激发同学们重视体育锻炼的意识,增强同学们积极主动坚持体育锻炼的动力。今后每届运动会都将开设此项目,学校也将会举办专项比赛,通过各种途径和方法,让同学们都行动起来,强壮起来!
